Elena Periáñez: "Los niños invierten muchas horas mal sentados"

• La fisioterapeuta Elena Periáñez imparte en el centro un taller de higiene postural, y cuenta la importancia de prevenir problemas de espalda desde pequeños

A raíz de la forma de vida moderna cada vez menos activa, "ya no se juega tanto en la calle. Los niños son menos activos físicamente, e invierten muchas horas en juegos electrónicos en lugar de en actividad física".

Las malas posturas se van sumando, y realmente a corto plazo. "Me empiezo a encontrar a niños en la consulta de 10 o 13 años, que tienen un acortamiento de la musculatura de las extremidades inferiores que está desarrollando problemas en la espalda, sumado a estar tanto rato sentados y mal sentados".

Pero todo tiene solución, los hábtos se aprenden. Y de ahí el taller de higiene postural celebrado en el colegio. "Lo más gracioso es que en el taller, los padres se sentían aludidos, dado que no es sólo un problema infantil".